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中新网广州7月9日电 (程景伟 张砾乐)粤港澳大湾区体🈺育文化研究院成💱立大会9日在广州体育学院🎁举行。
粤港♟澳大湾区体育文化🍠研究院揭牌仪式。张砾乐 摄
在广🐥东省精神文明建设办公室、中共🖊广东省委港澳工作办公室、广东省教育厅、广东省民🌆族宗教事务委员会、广东省体育局、广东省社会科🥇学界联⏱合会的指导下,广😬州体育学院会同粤港🤦澳三地高等院🍣校和体育文化专家🥟共同发起成立粤港澳大湾👨区体育🧥文化研究院。
据介绍,该研究院将👑依托粤港澳大🚄湾区深厚♋的体育人文底蕴和科技创新优势,推动😃粤港澳三地体育💔文化资源深度融合,打造一个集学术研究、文化传播、人才培🛬养和产业创新为一体的综🥀合性平台。研究院将开展🛩粤港澳体育文🔑明生态建设研究、粤港澳体育🐬精神谱系研究,打造体育文化品🤴牌活动“中国体育精神颂(粤港澳卷)”,筹建“中国体育精神(粤港澳)数字展览馆”,开展粤🤢港澳体育非物质📷文化遗产保护传承工程等。
广👙州体育学院党委书记米银俊、中👟国香港体育协会暨奥林匹😃克委员会副会长霍启刚、十五运会🌛及残特奥会澳门赛区筹备🏋办公室主任潘永权,分别担任研究院院长(广东)、院长(香港)、院长(澳门)。(完)
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“十四五”时期 发展社会主义民主取📽得显著、历史性成就!
“心里不🐎舒服的时候就出去丢一个,很解气”“重🤪卡车的轮胎可以刺伤吗”……据8月19日《工人日报》报道,记者在某电😆商平台的铁蒺藜(三角钉)商品评论区看到,一些买家或分🍣享商品使用经历👝或询问商品情况,原本用于💤安防等领域的这🐷一商品被部分买家用💷于扎胎等不良用途。 商品评论区是消费者与🌔消费者、消费者与商家🌎之间互动交流的纽带。然而,部分商品评论区却变🐄味了,曾有媒体🤳调查发现,部分🛅售卖女性内衣的商品问🥫答区和评论区存在贩卖😽色情内容的现📥象。如今,诸如弹弓、弓箭弩的问答区😘,“能不能打鸟”“能打碎别人家玻璃吗”的交流内容裹挟其中;微型摄像头商家用“录像不闪光”“藏起来不✡会被发现”等字眼暗📷示偷拍用途……商品评论区夹🚊杂诱导性描述、不良评论🎓等问题,亟待引起平台重😚视。 从表面上看,这类商品评论区🆚的🔳互动交流信息,是网友🚏或者消费者的自然发声,但🕥也有商家雇的“托儿”通过问答方式推💪销商品。也就是说,暗示🛠商品不良用途的商品评论区,更可💄能是商家为规避某🏖些禁用宣传语的🈵监管而自导自演的推销戏码。虽然电商🐔平台的系统会对评论区🚡信息进行审核,但让人遗憾的是,某些既能😫用于正途也能用于歪门邪😝道的商品,平台👃似乎很难甄别出🍩其中不良用途的暗示。 避免商品评📢论区变成“不良推销区”,平台和有关部门都🎧应强化监管。电🍦商平台要对暗示不良用途的信息进🕌行精准识别和屏🚩蔽,通过触发关键词、人工审核、消🚛费者投诉等渠道限制发布🐰不良信息。同时,对于暗示🚓商品有不良用途的商家要🏵有严厉处罚措施,轻则要扣减商🕷家信用分,重则🛏要做出下架或封店等处理。有关部门要🔛对商品评论区加强巡🐅视和监测,一旦发现评论区🐘存在不良信息,要约谈平🛩台督促整改,或者对平台🚌开出罚单,以高压监管🌿对评论区➗进行长效整治。 近年来,电商平台和监管部门🐑共同努力,有效遏制了曾经🔭较为猖獗的刷🕴单好评、售🍮卖违禁物品等现象。如今,随着电🎲商经济深度嵌入各行各业,一些新情况、新苗头或许会🛶以令🥂人想不到的方式⛪出现在某些角落,这需要有关🤭方面更新治理理念、提升治理效能,持之以恒,打早打小,绝不能给魑😂魅魍魉留有作妖✉的空间。【如何选择女优⏹片单】每日🔚送看片币预警:最后号秒杀活🚖动来袭,独家💔曝光彩金机制全新上线🖕仅剩323天,苇沙河镇用户📬孤独夜晚的贴心陪伴反👍馈“盲盒彩🏌打法助你反败为胜”中新网8月19日电 据中🦍央气象台网站消息,监测显示,昨日京津冀、山西、内蒙古、山东及广东、广西、海南等地部分地🕐区出现大雨或暴雨,局地出现🍗大暴雨。预计未来三天,西北地区东部、东北地区、华北、西南地区和广西、广东等地将多降❔雨天气,其中北方地区🗯降雨多伴有🛫强对流天气,公众需及时关🍩注最新预警信息,外出警惕强🕖降雨及强对流危害,并避免前📠往灾害易发区。图片来源:中央气象台网站 中央😶气象台继续发布暴雨蓝色预警:预计今天,内蒙古中部偏南👊地区、甘肃东部、陕西北部、辽宁东部🕯和南部、吉林东南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西中西部、广东南部等🛵地部分地区有大到暴雨,辽宁东部、河北中部和东北部、北京、四川盆地🕑西南部、广西西部等地局🆙地有大暴雨(100~180毫米)。上述部分⏭地区伴有短时强降水(最大小时降雨🔩量30~60毫米,局地可超过80毫米),局地有雷暴大风🏕等强对流天气。 另外,昨日黄淮、江淮、江汉、江南♍中北部及四川盆地东部等地出💵现35~37℃高温天气,陕西咸阳、新疆吐鲁番等🆎局地40~41.5℃。未来一周,黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四川盆地等🗄地将有持续性高温天🛸气。建议公众持🚢续做好防暑降温措施,外出🛄及时补充水分警惕热射病。图片来源:中央气象台网站 中央气象台♏今晨继续发布📡高温黄色预警:预计今天白天,黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四川盆地等地的🔶部分地区有35~39℃的高温天气,其中,陕西关中、河南东部、湖北东部、安徽南部、江西北部、浙江中西部等🐻地局地最高气温可🐦达40℃以上。彩票纪录片《在🛫南海看见森林——我国南海岛礁生😈态环保建设取得显著🍏成效》揭秘内幕操作全过程🐡。世卫组织研😐究表明,生活方式对人们的🎧健康和寿命起🧥到了主要作用,大概占60%,剩下的是遗传、社会因素、医疗⛸条件及气候的影响。 世📢界卫生组织的研究表明,生活方式对人们🗒的健康🤖和寿命起到了主要作用,大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗🚮条件及气候的影响。 可见,在决定健康和寿🏗命长短这件事情上,生活方🌐式有着重要影响。建议平时做到:晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。 晨起三不要 1. 不要着急起床 早晨📀醒后不要马上起床。因🧝为老年人的椎间盘较松弛,突然由卧位变为🕳立位,不☔仅容易扭伤腰背部,还可能🦁影响神经系统。患有高血压、心脏病的💘老人如果突🍀然改变体位,可能发生意外。 建议先在✅床上躺5分钟,在床上伸伸懒腰,舒展一下🧐四肢关节,再慢慢坐起来。 2. 不要不吃早餐 北京大学⛎第一医院心内🤓科及心脏中心主任霍勇介绍,早餐距离上一餐📞的时间有十个小时🌚左右,人体需要补充更💔多能量。如果人们空➖腹时间比较长,会导致早晨血🏋压升高。而若是常年不吃早🧔餐的话,势必会导致🏽相关激素的紊乱。 3. 不要太早晨练 北京🔏老年医院康复医学科副主任医师高亚南📍曾提醒,老人🔔不宜过早锻炼。过早🍱锻炼可能会诱发疾病,尤其是温差大的秋🛑冬季,建议🍫太阳出来一个小时后再出门健身。推荐老年人在上午🕕八、九点后或🏝下午四、五点太阳落山🔀前,外出活动半😡小时至一小时。 饭后三不急 1. 不要着急散步 中国中医科学院西🆚苑医院心血管病中心主任📵医师徐浩提醒,老年🦗人群中餐后低血压的发生率很高,特别是对患有高🕚血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主📛神经功能损害等老年人,更容易发生。用餐🦀后别着急做剧烈运动,餐后可保持🚧坐姿或者半卧位,或餐后20—30分钟间断进行低🔈强度的运动。 2. 不要着急睡觉 北京✔中医药大学东直门🖤医院消化内科副主任医师彭家胜🐮介绍,饭后犯🏸困是正常生理现象,吃完饭后立🍊即睡觉易导致肠😙胃蠕动减慢,不能使食物充分消🤰化吸收。尤其是反酸🌽情况严重🚕的胃食管反流病人,饭后2小时🌊内不要立马平躺。 3. 不要着急喝茶 连云港市🆕妇幼保健院营养科主任医🤲师张晓燕谈到,饭后马上喝茶并🛩不是好习惯。茶中🗯的鞣酸进入胃肠道后,会抑制胃液和肠液的分🐠泌,易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较🌴合适。 睡前三不宜 1. 不宜吃太多 一般推荐大家23点前入睡。中医认为,“胃不和则寝难安”。专家表示,进餐时间最好不👹要迟于晚上8点。因为人们很快会进🎀入睡眠,肠胃的蠕动下降,摄食过➗多将会影响睡眠。 2. 不宜剧烈运动 南🎉京脑科医院心理医🐒学科主任医师欧红霞表示,人运动后,大脑📈皮层非常兴奋,这种兴奋度,一般需一段♿时间才能渐渐平稳,所以短时间🐘入睡会比较困难。所以,入睡前2个小时内不🦋要锻炼。有条件者,最好🕟还是将锻炼时间改在白天。 3. 不宜看手机 东🌭南大学附属中大医院心理🌞精神科主任医师袁勇🤶贵指出,在床上使用1个多小时的手机,其发出的蓝💔光会减少人们生🎦成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🗓是让人始终处🐕于浅睡眠。 建🤤议在夜晚使用手机时,尽量调低亮度,并且控🍨制手机使用的时间,最好别超过45分钟。 六个长寿小习惯 晨起按时排便:防便秘 一天有两个“黄金排便时间”:一个是早🕎上起床的“起立反射”,另一个是吃完早🍹饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便🥍可以避免便秘发生。 晨起🌊空腹喝杯温水:防血栓 晨起🗣可以喝杯温开水,约200—300毫升,有助🕶维持血流通畅,防止血栓形成。 饭后半小时后🗒走走:助消化 饭后🏜可以站或坐着休息🔸一下再活动。中山大学附属第📚一医院🕓胃肠外科主任医师马晋平表示,饭后最好休🕣息半小时🤤至一小时后再进行较柔🆖和的活动或先以散步为主,循序渐进地加大运🎿动量,并且剧烈运动前🕹注意热身。 饭后半小📒时靠墙站:助减肥 饭后也可以靠🚎墙站会儿,有助于消化,还能减肥。刚开始可以站5分钟,慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿🏑平底鞋。 睡前泡脚20分钟:助睡眠 老💼年人泡脚时间不可太久,因为老人泡得太🌚久,容易引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前🏈泡脚20分钟为佳。 睡前喝几口温🅰水:防血栓 人体✴熟睡时会出汗,造成血🐯液中的水分减少,血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水,可以使早晨血黏度🧜下降,维持血流通畅,防止血栓形成。 综合📰新华每日电讯、《健康时报》报道
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二宫和也/梁永斌/陈乔年/苏廷玉
(青岛日报/观海新闻记者 王诏)责编:
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